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お腹の緊張を発見したら☆2025年11月28日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ･･･いたら。。。↓ 逆に。 みぞおち・横隔膜のこわばりに気づいてしまいまし･･･固まりやすい? ① ストレスで呼吸が浅くなる → 自律神経が緊張(･･･- 産後ヘアは骨盤よりクラニアル頭蓋を!2025年11月28日幸せの「いのちの光」輝やかせ☆彡･･･その背景には、出産時の強いストレスと“呼吸の乱れによるクラニアル(頭蓋)･･･常化しない。⸻●理由② 呼吸→横隔膜→骨盤底筋の連動出産時の呼吸乱れ･･･
- Inner Aeon【今日のレゾナンス分析】 「風の時代の周波数」2025年11月28日kosukekuma4483のブログ･･･り、ゆっくりとほどけている段階です。そのため今日は、無意識にため息が出たり、呼吸が深く下がったり、胸・横隔膜・骨盤周りに感覚が出るかもしれません。Dig･･･
- 医療ではできない“休まるケア"2025年11月28日関西/デンタルエステ/ミューイング/richesse･･･ん。カウンセリング(イメージです)◉“呼吸のスペース"を広げる･･･い"状態だったので、横隔膜の動きを感じながらゆっくり吐く練･･･
- 【お金】人気記事ランキング 1位!~2025年11月28日『目に見えない世界』正しく知り、正しく使うと宇宙一幸せになれる!･･･今聞いたら、疲労から脳、頭皮、目、耳、鼻、喉、口内、舌、首、肩、胸椎、背中、横隔膜、呼吸に少し異常があって、声の出し方がおかしいw すごくダルそう、眠そ･･･
- はや、はや 12月、来年1月のオンライン、対面式ヨーガ教室の予定up2025年11月28日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･ものです。自律神経の操作はヨーガが最も得意な分野で有ります。大きな効果は複式呼吸です。横隔膜が上下することで心臓の心膜を緩めます血流が良くなり自律神経が･･･
- 数年来の快挙「仰向け寝」2025年11月28日のびっこだより･･･すいのも気になっています。鼻詰まり→口呼吸→さらに風邪ひきやすく鼻詰まり･･･ぐしていくと、呼吸が楽になり、横隔膜がしっかり動く腹式呼吸が深くでき･･･
- 深夜の咳発作と受診までの記録2025年11月28日*know oneself*布団に入ると、「吸って、吐いて」呼吸をするたびに気管がこそばゆくなり、咳が止まらなかっ･･･薬の眠気に助けられてか、断片的に眠れた。 ただ、咳のしすぎで･･･
- 12月呼吸に特化したスペシャルセルフケアレッスンのお知らせ2025年11月28日心と体をつなぐセルフケアトレーナー(乳がんサバイバー)12月は、この寒い季節に嬉しい「呼吸に特化したスペシャルセルフケア」レッスンを開催しま･･･呼吸」このメソッドがフォーカスするのは、呼吸筋の要である「･･･
- 呼吸法は呼吸を浅くする?2025年11月28日骨格から若返る【ベクトレ】で健康美を叶える/岩手呼吸筋を鍛えて体に酸素を沢山取り込める様に!なんて特に･･･の無意識の呼吸が深いこと その無意識の呼吸を担っているのが 横隔膜 骨盤底筋 でもこの2つ･･･
